Coragem

A elegância do comportamento

A elegância do comportamento

As pessoas geralmente se preocupam com a aparência física e se esmeram para mostrar certa elegância, de acordo com suas possibilidades.

Isso é natural do ser humano. Tanto que muitos buscam escolas que ensinam boas maneiras.

No entanto, existe uma coisa difícil de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento.

É um dom que vai muito além do uso correto dos talheres e que abrange bem mais do que dizer um simples obrigado diante de uma gentileza.

É a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã até a hora de dormir e que se manifesta nas situações mais corriqueiras, quando não há festa alguma nem fotógrafos por perto: é uma elegância desobrigada.

É possível detectá-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam.

Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quando falam, passam longe da fofoca, das maldades ampliadas de boca em boca.

É possível detectá-la também nas pessoas que não usam um tom superior de voz. Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque não sentem prazer em humilhar os outros.

É uma elegância que se pode observar em pessoas pontuais, que respeitam o tempo dos outros e seu próprio tempo.

Elegante é quem demonstra interesse por assuntos que desconhece. É quem cumpre o que promete e, ao receber uma ligação, não recomenda à secretária que pergunte antes quem está falando e só depois manda dizer se está ou não.

É elegante não ficar espaçoso demais. Não mudar seu estilo apenas para se adaptar ao de outro.

É muito elegante não falar de dinheiro em bate-papos informais.

É elegante retribuir carinho e solidariedade.

Sobrenome, cargo e jóias não substituem a elegância do gesto. Não há livro de etiqueta que ensine alguém a ter uma visão generosa do mundo e a viver nele sem arrogância.

Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural através da observação, mas tentar imitá-la é improdutivo.

A pessoa de comportamento elegante fala no mesmo tom de voz com todos os indivíduos, indistintamente.

Ter comportamento elegante é ser gentil sem afetação.

É ser amigo sem conivência negativa.

Ser sincero sem agressividade.

É ser humilde sem relaxamento.

Ser cordial sem fingimento.

É ser simples com sobriedade.

É ter capacidade de perdoar sem fazer alarde.

É superar dificuldades com fé e coragem.

É saber desarmar a violência com mansuetude e alcançar a vitória sem se vangloriar.

Enfim, elegância de comportamento não é algo que se tem, é algo que se é.

Cuide da sua voz

CUIDE DA SUA VOZ

(extraído do site http://aguiaremcena.blogspot.com/2009/11/cuide-da-sua-voz.html, 09/11/2009)

Para alguns a rouquidão é até sinônimo de sensualidade. Por trás dela, no entanto, podem se esconder perigos, como tumores. Com base nas mais recentes diretrizes americanas de prevenção e tratamento do problema, elaboramos um manual para cuidar do mais nobre recurso da comunicação humana.

1- Armadilha Invisível: É o ar condicionado, com o qual convivemos no carro, no escritório... " Ele diminui a umidade do ambiente ressecando as pregas vocais", ensina a fonoaudióloga Sílvia Pinho, diretora do Invoz Comunicação e Voz Profissional e m São Paulo.

2- Sem Gritos ou Sussurros: Quem berra, comete um atentado contra as pregas vocais, que se chocam violentamente entre si e, assim, podem ficar reféns de nódulos. Sussurrar, tampouco é uma atitude desprovida de culpa. " Isso promove uma tensão na laringe, porque temos que fazer esforço para impedir a vibração das cordas," diz Maria Behiau, que preside o International Association of Logopedics and Phoniatrics.

3- Onde há Fumaça... ...há voz com chiados. O cigarro é um arqui-inimigo da garganta. "O calor da fumaça e as substâncias tóxicas do tabaco irritam o trato vocal." Diz a fonoaudióloga gaúcha Carla Aparecida Cielo. " Com o tempo ocorre um inchaço excessivo nas pregas que não regride mais."

4- Doses de ruídos: Talvez você já deve ter sentido na pele, quer dizer, na garganta, aquela sensação de aspereza na manhã seguinte a alguns drinques. " O álcool resseca as pregas vocais", avisa Sílvia Pinho.

5- Ham...ham...ham: Ledo engano pensar que, ao pigarrear, a gente está limpando a garganta. Esse costume pode surtir alívio imediato por retirar um muco do caminho. " Pigarrear é promover uma trombose entre elas."

6- Sabotadores Vocais: Não que estes alimentos mereçam ser expulsos do cardápio, mas a recomendação é esquecê-los antes de qualquer discurso mais longo.Estamos falando de chocolate, mel e derivados do leite." Eles engrossam a saliva e deixam mais espesso o muco que recobre as pregas vocais, dificultando sua vibração." Explica Sílvia.

7- Faxina na Garganta: Em matéria de voz, os alunos que presenteavam a professora com uma maçã antes da aula mereceriam mesmo uma nota 10. A fruta, ao lado do caju e do salsão, é um agente de limpeza na laringe." Esses alimentos contam com propriedades adstringente."

Observe sempre a sua voz. Rouquidão por mais de 15 dias deve ter avaliação de um otorrinolaringologista.

Fonte: O guia da Voz, por Diogo Sponchiato

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