DOR DE CABEÇA NUNCA MAIS!!

  **" PRANAYAM " atitudes que curam *
*O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e
expirar.*
* Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a
Lua. Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda
para respirar. dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.* *Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a narina esquerda e
respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.
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O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso esquenta rapidamente, o
esquerdo pertence ao "frio"(Lua)*
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A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do nariz, então se
resfriam rapidamente**.
A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.**
**[image: Breathing Therapy Makes u Relax]**
**Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor , ou
mais? Direito ou esquerdo?
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**Se for o esquerdo você se sentirá cansado**.
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*Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se
sentirá aliviado rapidamente.
Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando
praticado por adultos.** *
*Meu amigo costumava ter fortes dores de cabeça e sempre ia ao médico**.
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**Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça literalmente todas as
noites,ficando incapacitado para estudar**
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**Ele tomava analgésicos , mas não funcionavam.
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Ele decidiu tentar esta terapia de repiração: fechava a narina direita e
respirava pela esquerda.*
*Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se. Continuou o exercicio por
um mes.
Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em que ele tem
experiência.
Então, por que não tentar?*