O valor do gengibre

O valor do gengibre

Certo dia entrou no consultório do Dr.  Al Sears um novo paciente dizendo que estava se sentindo cansado,  rígido e  dolorido.  

  Disse que estava tomando quatro Advils por dia.   
Se essa  história lhe parece familiar, provavelmente você também faz parte do time dos que sentem  dor crônica.  Esta é a principal causa de incapacidade  nos E.U.A , e sabe-se que pode ser totalmente insuportável às vezes. 
O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos  pode ser perigoso devido aos efeitos colaterais, que em  alguns casos, podem até ser mortais. 
Drogas como  Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs (medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos  nos rins, anemia,palpitações cardíacas e  hemorragia  gastrointestinal  

  Isso é realmente algo assustador!   
Mas o Dr. Al Sears indica um  analgésico que não tem efeitos colaterais. 

  E o mais interessante é  que  provavelmente você já tenha esse analgésico no seu armário de cozinha!  

  Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.   
Isso mesmo!  Gengibre. 
  Durante séculos o Gengibre tem  sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas  articulações,

  resfriados e até mesmo indigestão.  

    
O  Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas  como 
artrite, dor nas costas, dores musculares,  etc.   

  Ele contém 12 compostos diferentes que combate  a inflamação.   
Um desses compostos abaixa os  receptores da dor e atua nas terminações nervosas.  Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o  ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos  colaterais.   

  Assim, se a sua intenção é  eliminar esses analgésicos, passe a consumir o  Gengibre.  

  Segue algumas dicas para você  ter uma boa dose diária de  gengibre:  

    Ao fritar alguns alimentos junte o  Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor  revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.  

    Complemento: A maioria das farmácias  ou lojas de produtos naturais vendem gengibre  em pó,  em comprimidos  ou cápsulas.  

    
Procure por um extrato com gingerols  5%.   

  Use uma compressa de gengibre  sobre zonas  doloridas:  

  Isso vai estimular a  circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.  

  Beber chá de gengibre: É barato. É muito  fácil. O gosto é ótimo. E cura  

   

Aqui está  uma receita usada pelo Dr. Al  Sears: 
* Quatro copos de água; 
* Um  pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre  descascado e 
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se  preferir, use laranja 
no lugar do limão.  Fica ótimo! 

Ferva a água numa panela com  fogo alto.  

  Assim que começar a fervura adicione as  fatias de Gengibre,  

  deixe em fogo baixo, cubra  a panela   
para que os vapores não saiam e  deixe fervendo por aproximadamente 15  minutos. 

  O chá está pronto!  

  Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou  laranja.  

A espada mágica

A espada mágica

Existe uma história muito, muito antiga, do tempo dos cavaleiros em brilhantes armaduras, sobre um jovem comum que estava com muito medo de testar sua habilidade com as armas, no torneio local.
Certo dia, seus amigos quiseram pregar-lhe uma peça e lhe deram de presente uma espada, dizendo que tinha um poder mágico muito antigo. O homem que a empunhasse jamais seria derrotado em combate.
Para surpresa deles, o jovem correu para o torneio e pôs em uso o presente, ganhando todos os combates. Ninguém jamais vira tanta velocidade e ousadia na espada.
A cada torneio, a notícia de sua maestria se espalhava, e não tardou a ser ovacionado como o primeiro cavaleiro do reino.
Por fim, achando que não faria mal nenhum, um dos seus amigos revelou a brincadeira, confessando que o instrumento não tinha nada de mágico, era só uma espada comum.
Imediatamente o jovem cavaleiro foi dominado pelo terror.
De pé na extremidade da área de combate, as pernas tremeram, a respiração ficou presa na garganta e os dedos perderam a força. Incapaz de continuar acreditando na espada, ele já não acreditava mais em si mesmo.
E nunca mais competiu. 
Reflexão: 
Será que precisamos de "Mágica" em nossa vida ou temos consciência de nosso valor e de nosso potencial?

Relaxe

Você já se sentiu apagada?

Você já se sentiu meio apagada? Às vezes, renovar o guarda-roupa ou dar uma mudada no visual pode ajudar… por um tempo. Mas, se você quer uma mudança permanente, aprenda a se ver como Deus a vê. Esse versículo dá a você uma visão poderosa. Às vezes, você sente sua autoestima lá embaixo? Quando isso acontecer, lembre que você tem valor. ‘Pois vocês sabem o preço que foi pago para livrá-los da vida inútil que herdaram dos seus antepassados. Esse preço não foi uma coisa que perde o seu valor como o ouro ou a prata. Vocês foram libertados pelo precioso sangue de Cristo, que era como um cordeiro sem defeito nem mancha.’ (1 Pedro 1:18,19). O desafio é se lembrar sempre disso. Focar nisso. Permitir que o amor de Jesus mude a forma como você se vê. “Mas vocês são a raça escolhida, os sacerdotes do Rei, a nação completamente dedicada a Deus, o povo que pertence a ele. Vocês foram escolhidos para anunciar os atos poderosos de Deus, que os chamou da escuridão para a sua maravilhosa luz.””

— Devocional de 1 Pedro 2:9 (Bíblia Sagrada, Entre Mulheres e Deus)

Comprar ou conquistar?

Não leve a vida tão a sério

Não leve a vida tão a sério

Desculpe me intrometer na sua vida assim tão diretamente.
Não sei se é o caso de entrar nesse assunto agora mas vou tomando a liberdade de amiga pra dizer:
Será que alguém muito especial, não anda meio esquecido de sua agenda?
Sabe quem?
Essa pessoa está olhando para a tela agora.
É... Você mesmo!
Está tudo bem ou a comunicação interna anda complicada?
Você quer fazer uma coisa, faz outra?
Quer dizer algo pra alguém e acaba falando uma bobagem?
Ou, pior, quer falar de paz e...
Acaba entrando em guerra e arrumando mais problemas?
Você está dando a devida atenção para os seus sentimentos?
A vida não precisa ser levada tão a sério!!
Pegue leve com você e com os outros.
Não entre nessa de levar tudo a ferro e fogo...
Descontraia sempre que a corda estiver muito tensionada pois se arrebentar não tem mais jeito.
Ria, ria muito, ria sempre - com os amigos...
Com seu cachorro, com o que for -

e principalmente ria de si mesmo.
Rir refresca a alma e lubrifica a mente.
Olhe para dentro de si e acredite:
Você é uma pessoa única e especial!
Respeite-se.
Dê valor aos seus sentimentos.
Acorde a sua confiança e a sua fé.

Como dizia Oscar Wilde: 
"A vida é importante demais para ser levada tão a sério".

 

"Como é feliz quem teme o Senhor,

quem anda em seus caminhos!"

(Salmos 128.1)

Um café , um conselho

Esquece. Supera. Abre mão. Deixa ir. A gente tem mania de se prender em pessoas, sentimentos e situações que nos fazem mal, a gente sempre quer acreditar que vai melhorar, sempre queremos dar segundas, terceiras, milésimas chances pra quem não soube aproveitar nem a primeira, a gente se desintegra por pessoas que estão inteiras e felizes e sequer são capazes de perceber o quanto o afastamento, a ingratidão, a falta de reciprocidade são destrutivos. Entenda o seu valor, tu não foi feito de metades, logo não necessita de quem te complemente em nada, começa a priorizar quem soma, não quem te suga, tu não precisa mendigar atenção, afeto ou mesmo gratidão de ninguém, se recompõe, cata teus pedaços e segue, não deposita expectativa no homem, volte seu olhar para Deus, ele te transborda, te supre em todas as suas carências, só confia, se entrega e deixa ele curar teu coração. Deus te refaz.

Seu valor

Saber valorizar a vida

Se tudo na vida fosse somente alegria as pessoas não daria valor a felicidade.
À vezes é preciso chorar para sabermos o quanto é bom sorrir, é preciso sentir saudades ,para saber o quanto gostamos de alguém , quando temos tudo  nada parece ter valor .A vida é um antes, um durante e depois. Por isso  viva hoje, esqueça o ontem e deixa Deus decidir o amanhã!

Seu valor

NÃO EXISTE NINGUÉM NO MUNDO QUE SEJA IGUAL A VOCÊ

Não existe ninguém no mundo que seja igual a você 
 Seja você mesmo, sempre! É muito melhor ser uma pessoa de valor do que uma pessoa de sucesso. Tem muita gente que prefere ter sucesso do que ter valor. Isso  é como aquele que vive tentando ser o que não é.Seja você mesmo em tudo e em qualquer lugar. Você tem o seu valor. E que valor! 
 Pois saiba que você é valiosíssimo exatamente por ser do jeito que é! Você é único, especial, exclusivo! Você é insubstituível! Você é o cara! Você foi escolhido a dedo! 
Não existe ninguém no mundo que seja igual a você. Ninguém! E nunca vai existir! Continue se esforçando para fazer o melhor que puder! Nem sempre você poderá ser o melhor, nem fazer o melhor, mas tente. Você sabe que pode dar muito mais do que tem dado! 
Comece hoje sendo mais amoroso, mais dedicado às causas nobres, seguindo mais a sua intuição, o seu coração! Deus se faz presente nas suas habilidades, nas suas virtudes e qualidades.  Valorize-se e desenvolva seus talentos!
 Dentro de você tem muita coisa para ser descoberta, lapidada e compartilhada! Não sinta mais vergonha de ser o que o seu coração pede para você ser!
 Ensine isso a seus filhos: é mais importante fazer o seu melhor do que ser o melhor. 
É muito mais inteligente desejar ser uma pessoa de valor do que uma pessoa de sucesso! 
O valor fica e o sucesso acaba! Nunca mais se compare a ninguém. Porque quando isso acontece, duas coisas podem acontecer: ou você se torna orgulhoso demais ou se deprime e se desencoraja. Você é você e não se fala mais nisso porque é um ser vencedor, um ser vitorioso e tem uma missão de vida linda, só sua!